Menu
Menu

Blog Archives

Lydmassage

images-2Luk øjnene. Læg dig på briksen. Træk vejret. Tag tæppet over dig. Fortæl mig dit ønske. Hvor i kroppen du er øm. Hvor kroppen kalder på hænder og lyd. Lydmassage er en ur-teknik. Jeg giver din krop, muskler, celler lyd der hvor der bliver kaldt. Du giver dig hen til din egen puls, dine drømme, der hvor ord ikke skal findes – men din væren er!

Det sker uden anstrengelse, for du har netop lagt dig for at finde din ro. Du tanker op, og nervesystemet bliver helet.

Pulsen sænkes.

Lydmassage er lyd og berøring. Det tager 50 min og starter med en kort snak og afstemning af forventninger og ønsker. Du har løst tøj på, og du skal ikke skynde dig ud og ordne en masse bagefter, du giver dig selv mindst to timer, hvor du er i slowmotion og “god tid”

I denne verden bliver  vi alle udfordret i hurtighed, effektivitet, målrettethed, multitasking, smartness, dimser, dutter, likes og ikke likes. Og aldrig har vi været mere presset og stresset.

Find din egen puls og bestem dit eget tempo, ved at give krop og sind en pause. At få lyd på kroppen, er unikt – da stemmen netop går gennem marv og ben og derfor når allevegne hen. Hænderne giver trykmassage udenpå og følelsen er hel. Krop, sind og ånd bliver balanceret. Time-out. Tid til dig.

Hvorhenne?

Jeg giver Lydmassage i København, Dronningmølle og arbejdspladser rundt i landet. Skriv her for pakkeløsning, spørgsmål omkring muligheder og hvilke mulige tider.

note. Billedet er så smukt, jeg fandt det på www.Ilovewellness.dk

Continue reading ...

Lydmeditation

Ved at forberede lydmeditationer i dronningmølle.

Lydens Lys skal bære os igennem mørket, det bliver ved hver nymåne i 6 måneder. Igennem min uddannelse som Lydterapeut  hos Karina Schelde, har vi gennemgået øvelser med krop, organer, smerte, traumer, glæde, vrede, sorg, svigt, yin/Yan og meget mere, hvor stemmen har forløst og arbejdet med alle følelser.

Vi har arbejdet med farver, chakrafarver, himmel og hav.

Alt det med folk fra hele verden har optaget mig meget, og suppleret og fyldt på mit væsen.

Alt hvad jeg gør nu, har jeg fra min uddannelse. Det at sætte stemmen fri og ikke “bare” synge – gør at ingen lyde er forkerte og ingen er grimme. De er lyde der findes og kan forandres – ved hjælp af vejrtrækning og bevidsthed kan vi forandre vores stemme og åbne den, således at der komme ord på der hvor det var svært. At stemmen bliver bredere, så at sige. Vi kender alle det at stemmen bliver klemt under pres og stress. Ved stemmearbejde breder vi ud og giver plads.

Netop det vil også ske ved Lydmeditationer, hvor vi vil følge vores lyd og danne et kor.

Uanset hvordan det lyder. Vi starter 13.10 2015 1af2a59a

Continue reading ...